KRACHT

Een krachtgerichte training waar op een pijnvrije methode met vrije gewichten wordt getraind. Alle grote spiergroepen worden tijdens deze training meegenomen. Het doel van deze training is het opbouwen van meer kracht en spiermassa.
————————————-

Groepsgrootte: Max 12 personen
Benodigdheden: Sportschoenen, handdoek, bidon

Β 
Β 
Klik hier om te starten!