Defence

Braziliaans kids Jiu Jitsu

Braziliaanse Jiu Jitsu voor kinderen.
In onze lessen gaat het stoeien hand in hand met mentale en fysieke weerbaarheid.

Lees meer

Rots en Water Training

Wil jij je zekerder en zelfbewuster voelen? Of stevig in je schoenen komen te staan?
In onze weerbaarheidstraining
Rots en Water leer je reageren in lastige situaties, krijg je meer zelfvertrouwen en leer je eigen keuzes te maken.

Lees meer

Fierce Defence /Weerbaarheid

Wil je een stapje verder?
Dan is Fierce Defence/ Weerbaarheidstraining
de juiste training gericht op fysieke en mentale weerbaarheid met zelfverdedigingstechnieken. Deze training is een intensieve, waardevolle aanvullingΒ op Rots en Water.

Lees meer

Fierce Defence Trainingen.

Leer als (jong) volwassenen in stressvolle situaties te blijven zoeken naar de juiste oplossing (Defence Training)
Voel je je op straat niet zo veilig,heb je een negatieve ervaring of wil je leren om om te gaan met stressvolle situaties?

 

Lees meer