fbpx

Train niet alleen je spieren, maar ook je hoofd.

Binnen Fierce and Fit werken wij met de combinatie Fysiek & Mentaal trainen. Met de kennis van Fierce and Fit op het gebied van fysieke kennis en Fierce Trainingen voor het positieve bijdrage leveren aan de mentale fitheid, veerkracht en het zelfvertrouwen.Zodat het haalbaar wordt om niet alleen Fysiek maar ook Mentaal beter in balans […]

Coronavirus

WIJ ZIJN TOT 6 APRIL 2020 GESLOTEN!Wij van Fierce and Fit voelen ons verantwoordelijk voor jullie gezondheid en als de overheid zo duidelijk oproept sociale contacten te beperken en zoveel mogelijk thuis te blijven, moeten wij geen plek zijn waar mensen juist samen komen.Hoe sportief en gezellig dit ook altijd bij ons is! Wij volgen […]

Opendag 12-januari 2020

🏋𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗗𝗔𝗚 𝗭𝗢𝗡𝗗𝗔𝗚 𝟭𝟮 𝗝𝗔𝗡𝗨𝗔𝗥𝗜 𝟮𝟬𝟮𝟬🏋 Op zondag 12 januari organiseren wij een OPEN DAG van 9.00 tot 14.00 uur voor iedereen die kennis wil maken met bewegen en sporten. In onze gezellige club verzorgen we leuke groepslessen en smallgroup trainingen. We zijn gespecialiseerd in: 💪 krachttraining 💪 powerlifting 💪 coaching 💪 personal training 💪 […]

Leer in stressvolle situaties te blijven zoeken naar de juiste oplossing (Defence Training)

Binnen het Fierce Defence Training leer jij in stressvolle situaties te blijven zoeken naar de juiste oplossing.Door rustig te blijven, bij jezelf te blijven en vertrouwen te krijgen in jezelf, zul je meer balans en succes gaan ervaren. Deze training en mindset kun je ook toepassen in het dagelijks leven. Fierce Defence is geen training waarbij […]

Yoga en Krachttraining =Top combinatie

Mocht je nog in de veronderstelling zijn dat yoga alleen voor zweverige types is en krachttraining voor spierbundels, dan heb je het helemaal mis. Daarom gaan wij Yoga aan bieden. Yoga kan een heel belangrijk onderdeel van je training zijn. Sterker nog: in combinatie met krachttraining is yoga een prima manier om je uithoudingsvermogen en […]