Probleemgebiedentraining NA je zwangerschap…

NA je zwangerschap:

Probleemgebiedentraining: hoe een lichte bodytraining het snacken(dieet) ondersteunt en de babymolligheid wegwerkt…
 
Na je zwangerschap lijkt je lichaam “uitgerekt. Bijna alle moeders ervaren dat en noemen de dingen daarom heel direct bij de naam.
De natuur is er echt op ingesteld met zelfhulp weer terug te keren tot de normale maat, maar dat duurt een poosje en lukt in de meeste gevallen ook slechts beperkt.

Dat geldt voor diegene die simpelweg voor 2 hebben gegeten en/of al met overgewicht aan de zwangerschap begonnen.

En NU is het te laat??

Helemaal niet!!! Wie dit snack programma volgt met een doel gericht beweegprogramma heeft een hele goede kans op “wedergeboorte”van haar goede figuur…

Afvallen in het groot betekent in het “normale”leven al dat dieet en beweging paralell lopen..Na een zwangerschap ligt dat echt niet anders..

Ben jij benieuwd naar wat voor jouw de mogelijkheden zijn en wil jij werken aan jouw overtollige “Babymolligheid”?

neem dan contact op en wij kunnen jou verder op weg helpen!